零基礎(chǔ)私人教練班   價(jià)格5000元/人  45天

課程方向：私人教練課程

課程內(nèi)容：

    職業(yè)素質(zhì)：私教禮儀及職業(yè)規(guī)劃

          理論技能：體適能理論、人體構(gòu)造及運(yùn)動(dòng)生理、運(yùn)動(dòng)解剖（教練專用）

          實(shí)操技能：人體運(yùn)動(dòng)力學(xué)分析、運(yùn)動(dòng)技術(shù)實(shí)踐

          營(yíng)養(yǎng):基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)、食物金字塔及飲食方案設(shè)計(jì)

          運(yùn)動(dòng)處方設(shè)計(jì)：增肌、減脂課程訓(xùn)練計(jì)劃

          運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防：肌肉損傷的恢復(fù)及CPR心肺復(fù)蘇

          小器械訓(xùn)練：私教小器械使用、團(tuán)體私教課程編排

          康復(fù)課程：康復(fù)原理及基本步驟、功能性篩查（FMS）、功能障礙分類及恢復(fù)手法、康復(fù)訓(xùn)練（慢性疼痛解除）、拉伸課程

         醫(yī)學(xué)理療課程：基礎(chǔ)知識(shí)及病狀反應(yīng)、處方設(shè)定和風(fēng)險(xiǎn)排除、飲食、作息的調(diào)整

           身體評(píng)估：身體數(shù)據(jù)分析與體能評(píng)估、體態(tài)評(píng)估與糾正、實(shí)戰(zhàn)操作演練、

           私教銷售：私教銷售流程