課程介紹
龍巢價： ￥6680
上課時間： 2016-01-24 -- 2016-01-29
班級類型： 寒假班
培訓周期： 1周
開課方式： 人滿開課
適用對象： 4-16
班級人數： 20-30人
培訓結果：
能否住宿： 可以住宿
詳細內容：
歡迎加入2016北京納帕溪谷別墅會所高端滑雪+籃球+體能訓練冬令營！
“體驗雪上激情，享受運動快樂”！
冬令營價格：
冬令營宗旨：
通過精心設計、專業指導的滑雪+籃球+體能訓練，精彩豐富、自信快樂的團隊活動，品質高端、貼心管理的營地生活，給孩子帶來一個運動、活力、輕松、愉快、溫馨的冰雪假期。在運動中接受專業教練的悉心指導，提高運動技能、強健孩子體魄；在團隊活動中培養靈活創新的思維意識，鼓勵手腦結合、激發想象空間；在營地生活中感受小伙伴兒和老師的歡樂陪伴，養成樂觀開朗性格。建設共同運動、陪伴成長的青少年社區，塑造愛動腦、樂運動、會協作、敢挑戰的陽光少年！
冬令營特點
1． 可靠的安全保障--從產品設計到具體執行的每一個環節，充分考慮安全的需要。封閉的會所酒店作為主要活動營地，室內滑雪場地安排以及完善的應急措施準備。
2．高端的營地場館--每日三餐、住宿及大部分活動在北京著名的納帕溪谷別墅會所酒店內，每個房間均為套房；滑雪訓練在北京喬波冰雪世界，全國第一家專業的室內滑雪場，全封閉管理；籃球及體能訓練使用酒店內場館，溫暖、便捷。
3．科學的課程設計--每天孩子從體能核心基礎（Core Fundamentals）訓練開始，練習孩子的速度、力量、靈敏性、協調性、平衡和反應，然后通過籃球運動提高孩子的核心表現（Core Performance），達到熱身的效果，最后滑雪訓練，孩子們參與到激烈的運動（Sports）中來，減少受傷和快速提高成績。
4．系統的分級訓練--滑雪（單、雙版）、籃球及體能課會針對不同的年齡段和水平，訓練前分組，由不同的教練帶領，有針對性訓練。
5．專業的教練團隊--具有豐富經驗的專業級滑雪教練和來自北京體育大學的專業籃球及體能教練組成教練團隊。
6．精彩的活動設計--除了日常的專業運動訓練，我們還會安排孩子參觀博物館及魔術體驗、科技制作和享受歡樂時光活動。
7．貼心的班級管理--每期營配備帶隊老師和生活老師，老師與學員配備比例達到1:6，同時會動營會在營后提供專業、客觀的學員表現報告，讓家長充分了解孩子的各方面表現，共同鼓勵孩子成長。
8．豐富的飲食安排--孩子一日三餐安排在會所酒店餐廳就餐，每桌10人，餐標高，品質優，晚上加餐水果和牛奶。
冬令營課程內容：
滑雪訓練
雙板：
1．初級：正確穿戴熟悉雪具、梨式制動、梨式轉彎、平地滑、橫向登坡、外八字登坡等技術指導與練習。
2．中級：斜向滑行、上坡式轉彎、側向滑行、半制動轉彎、全制動轉彎等技術指導與練習。
3．高級：高級梨式轉彎、平行式轉彎、中級道大回轉、中級道小回轉等技術指導與練習。
單板：
1．初中高級教學內容包括:落葉飄、橫滑、停止、斜滑降回山、直滑降回山斜滑降到轉彎和連續轉彎等
籃球訓練
1．籃球基本知識學習。
2．運球、急停、傳接球。
3．滑步、轉身、原地及行進間單手肩上投籃，三步上籃。
4．對抗訓練及教學比賽
體能訓練
1．通過繩梯、瑞士球、泡沫墊（瑜伽墊）、彈力帶、彈力繩、泡沫軸、跳繩、欄架等輔助器材，練習孩子的速度、力量、靈敏性、協調性、平衡和反應能力。
冬令營時間：
第一期：2016年1月24日—2016年1月29日
報到時間：1月24日（周五）15:00 結營時間：1月29日（周日）17:00
報到地點：納帕溪谷別墅會所酒店（北京昌平區小湯山鎮沙順路68號）
第二期：2016年1月31日—2016年2月5日
報到時間：1月31日（周五）15：00 結營時間：2月5日（周日）17:00
報到地點：納帕溪谷別墅會所酒店（北京昌平區小湯山鎮沙順路68號）
滑雪訓練
雙板初級：正確穿戴熟悉雪具,梨式制動,梨式轉彎,平地滑,橫向登坡,外八字登坡等
雙板中級：斜向滑行,上坡式轉彎,側向滑行,半制動轉彎,全制動轉彎等
雙板高級：高級梨式轉彎,平行式轉彎,中級道大回轉,中級道小回轉等
單板初中高級：落葉飄,橫滑,停止,斜滑降回山,直滑降回山斜滑降到轉彎,連續轉彎等
籃球訓練
籃球基礎、運球、急停、傳接球、滑步、轉身、肩上投籃、三步上籃、對抗訓練及教學比賽
體能訓練
通過繩梯、瑞士球、泡沫墊（瑜伽墊）、彈力帶、彈力繩、泡沫軸、跳繩、欄架等輔助器材，練習孩子的速度、力量、靈敏性、協調性、平衡和反應能力
酒店介紹
北京納帕溪谷別墅會所酒店建在北京市昌平區著名的溫泉休閑度假區溫榆河上游，由天倫國際酒店管理集團管理。會所酒店全部是套房，設計理念既尊重新居住主義的要求又秉承了別墅的設計風格。
滑雪場介紹
喬波冰雪世界室內滑雪館是北方地區一家可提供四季滑雪的運動場所。雪館采用了加拿大知名廠商的造雪設備和國際先進的制冷技術，環境溫度始終維持在零下三度左右。初級道長200米，寬40米，平均坡度8%，引進了國際先進拖引設備“魔毯”，使初級滑雪愛好者在保證安全、便捷的情況下，充分體驗滑雪的魅力；中高級道長300米，寬40米，平均坡度17%，使用拖牽伸縮桿式索道登上滑雪場的至高點，一種驚險刺激的感覺油然而生，讓中高級以上水平的滑雪者過足癮。
電影博物館
中國電影博物館是目前世界上最大的國家級電影專業博物館，是紀念中國電影誕生100周年的標志性建筑，是展示中國電影百年發展歷程、博覽電影科技、傳播電影文化和進行學術交流研究的藝術殿堂。
咨詢電話：
馬老師：13810030891
宮老師：18810336245
