時間

活動內容

第一階段 我是一個兵

    目的：端正營員姿態(tài)，保持嚴整軍容，養(yǎng)成整齊化一、令行禁止和嚴格遵守紀律的習慣，培養(yǎng)迅速、準確、協調一致的作風，為具有將帥之能打下過硬的本領。

D1

上午

將帥少年集結：入營報道，辦理入營手續(xù)；  入住營地：認識教官、發(fā)放軍服及軍用物品、分班編制、了解基地環(huán)境。

●班務會；
●自衛(wèi)隊組建。

下午

   開營儀式：宣布“軍事特訓營”成立，任命各級訓導人員；舉行授旗儀式；集體宣誓，教官、學員發(fā)言；

  團隊建設：軍紀學習、設計隊名隊旗、立“軍令狀”、建立團隊歸屬感。

D2

上午

   軍人形象訓練：軍姿，學習軍人行為品質，了解掌握軍規(guī)軍紀；

  軍事基礎訓練（一）：站軍姿、跨立、敬禮；停止間轉法。

●學唱軍歌

●自衛(wèi)哨、巡邏。

下午

   軍事基礎訓練（二）：隊列綜合訓練（大隊、中隊、小隊）；

  拉響警報：緊急集合訓練。

D3

上午

軍事基礎訓練（三）：正步、跑步、齊正步互換訓練。

●國防教育

●自衛(wèi)哨、巡邏

下午

   國學講座：忠、孝、仁、義、禮、智、信

  軍事技能訓練：學習軍體拳（男生），防身術（女生）。

D4

上午

   軍體拳初步練習，

  軍事拓展：驛站傳書（引導營員發(fā)揮和想象力，提高營員注意力）。

●看軍事勵志電影；
●自衛(wèi)哨、巡邏。

下午

參觀軍事博物館：了解中國人民解放軍發(fā)展史
   軍旅文化生活：清洗衣物、營區(qū)大掃除、拔草（輔導員帶領營員親自動手實踐）。

D5

全天

    軍事裝備體驗：登北京后花園（虎澗山），參觀輕重武器博物館，登坦克、裝甲車，真正體驗部隊生活，增強國防意識，激發(fā)愛國熱情

●記心情日記；

D6

上午

   軍事基礎綜合訓練：軍事基礎訓練（一）、（二）、（三）及技能訓練。

●篝火晚會：快樂大盤點、自我展示；

下午

   閱兵式：訓練成果大會操，總結評比，評選“優(yōu)秀小隊”、“優(yōu)秀小兵”。

第二階段 我是一個小軍官

目的：通過每名營員輪流擔任指揮官，鍛煉組織指揮、協調能力

D7

上午

心理測評（八大系統）：思維潛能開發(fā)、自我接納、情緒管理、班隊列訓練

●集體生日party；

下午

軍事拓展游戲：盲人方陣、生死電網

D8

上午

軍事訓練：軍體拳、小軍訓

●拓展互動晚會；

下午

400米軍事障礙競賽

D9

上午

心理健康教育課：通過“八大管理系統”測評結果，針對性引導學員開闊視野，全面挖掘潛能，系統提升學員綜合素質。

●全軍歌詠賽；
●自衛(wèi)哨、巡邏。

下午

心智拓展活動：1、翻頁子；2、水果蹲；3、驛站傳書。

D10

上午

球類比賽：籃球、足球、羽毛球等（選擇其中一項）

●寫暑假作業(yè)

下午

拓展訓練

D11

上午

野外生存技能訓練：拾柴、野炊、站崗、巡邏行動。

●軍歌拉練；

下午

勇敢者道路：基礎攀爬，匍匐，臥倒，梅花樁訓練。

D12

上午

求生自救講座及演示：火災逃生要領、未成年人自我保護技巧、水災自救、躲避

●看激勵電影； 
●自衛(wèi)哨、巡邏。

下午

總結評比：評選“優(yōu)秀標兵”。

第三階段 我是一個小將

    將六種能力：管理能力、執(zhí)行力、溝通能力、對價值觀的認知、組織能力、學習能力。將帥運運籌帷幄，決勝千里之外。

D13

上午

攀登長城：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難克服困難的勇氣，收獲勝利的喜悅。

●寫暑假作業(yè)

下午

紅藍軍真人CS對抗演習，

D14

上午

野外拉練10公里，檢驗營員組織指揮能力

●自救互救訓練交流會；

●自衛(wèi)哨、巡邏。

下午

   緊急救綬技能實操訓練：骨折固定、傷口包扎、止血、搬運，滅火、防盜、水災、地震、火災逃生訓練等。

   自救訓練總結：模擬各種災害環(huán)境，進行演習、總結、討論。

D15

上午

軍事拓展

●記心情日記；

下午

識別軍事地圖、偵察地形、制作沙盤、排兵布陣

D16

上午

軍事訓練：分列式

●煙花燃放、放飛心情；

●自衛(wèi)哨、巡邏。

下午

棋類大賽：象棋、軍棋（以小隊為單位）足球，籃球比賽

D17

上午

防恐怖挾持演練：自救訓練、防綁架—目睹或知悉他人可能被綁架，應該怎么辦？自己被綁架怎么辦，群體挾持脫逃法，家人親友不幸被綁架時，要不要報案、怎么報案.

●寫暑假作業(yè)

下午

   軍旅文化生活：調節(jié)放松心情、輔導員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內外衛(wèi)生，自己動手做燒烤。

D18

上午

感恩教育：給父母打電話，寫信，感激父母養(yǎng)育之恩

●“家鄉(xiāng)美”故事會；

●自衛(wèi)哨、巡邏。

下午

   軍事戰(zhàn)爭：真人CS,體驗，培養(yǎng)戰(zhàn)友般情懷，打造團隊協作意識。

  戰(zhàn)役總結：勝利表彰，享受至高無上的榮譽，戰(zhàn)士們歡呼吧！

第四階段 我是一名帥

“帥”具有運籌帷幄、決勝千里之外之才。

D19

上午

  迷彩少年大點兵：訓練意志力、耐力及團隊合作。

●寫暑假作業(yè)

下午

心理講座：自我減壓

D20

上午

我是指揮官：通過模擬游戲，訓練營員的領導力。

●看勵志電影
●自衛(wèi)哨、巡邏

下午

    軍旅文化生活：調節(jié)放松心情、輔導員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內外衛(wèi)生。

D21

全天

實彈射擊：走進射擊場，體驗真槍實彈射擊。

●寫心情日記

D22

上午

團隊籌劃游戲：我們是最棒的——團隊的重要性、合作性

●感恩晚會“燭光里的媽媽”；

●自衛(wèi)哨、巡邏。

下午

   名校接觸：走進北大校園或清華與學長交流成長經歷。感受學府學習氛圍；勵志成才。

D23

上午

團隊凝聚力：生死電網、信任背摔。

●看青少年法制教育宣傳片

下午

自信體驗：‘沙場點兵’成就未來。

D24

上午

   勵志教育：通過外界對營員的刺激和影響，來調動、激發(fā)營員內在的積極性、主動性和創(chuàng)造性

●留言交流；

●自衛(wèi)哨、巡邏。

下午

心語交流：寫給父母、朋友一封信.

D25

上午

   感恩教育：學會感恩、父母之恩、老師之恩、朋友之恩、社會之恩；

  閉營儀式：迷彩少年軍事大閱兵、總結回顧、“優(yōu)秀標兵”表彰.

下午

我要留言：營員心語、營員祝福、簽名儀式；

整理行裝：營員互相告別，結束營期生活。

備注：★二十五天課程計劃中每天早上訓練科目：軍事基礎訓練或文明禮貌操，以及整理內務、內務評比