凱睿達籃球培訓

發布機構：凱睿達教育咨詢有限公司
項目分類：其他類別
所在地區：北京昌平區
更新日期：2018年5月23日
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凱睿達教育以教授學員籃球運動技能為核心充分發揮體育功能，全方位培養其組織管理能力、語言表達能力、團隊意識，自信心等綜合素質。將訓練課與課前準備、課后體能作業、技術練習、健康飲食有機結合，由課程顧問每周分兩次通過微信、QQ或郵箱發送至學員，督促學生日常鍛煉，提高身體素質，培養良好的運動、飲食習慣。運用先進的學生體質健康評價儀器定期進行運動技能、體能考核，評價其運動潛能、體質健康水平、運動風險。正確規范運動技能、預防運動損傷。

凱睿達運動健康理念：健康、快樂、自信、專業

第一階段，基本技術階段：

技術：高低運球、單雙手傳接球技術、接傳運銜接、定位投籃技術。

步伐：跑動、急動急停、滑步、起跳。

第二階段，技戰術、高難技術階段：

技術：行進間投籃、跳投技術。

戰術：持球突破、防守技術、搶球。

第三階段，技術運用、實戰比賽階段：

戰術：基礎配合、傳切配合、策應配合、掩護配合、突分配合。

實戰：合理運用所學技戰術，提高比賽經驗