目的是引導和訓練參訓者規范講話的體態，掌握目光交流的方法及常規手勢運用，在課堂上發言時不再怯場。在班級（社團）討論時能條理清晰的表達自己的思想。在此基礎上，進一步訓練參訓者在與老師、同學交往中主動熱情，如何與父母融洽關系“撫平代溝”；陌生場合盡快贏得周圍人對自己的認可、成為一名快樂之人。本課程采用體驗、互動、游戲、制作模型以及家長與孩子共同參與的方法，整個訓練過程，以學員為主體，老師根據每個人的實際情況，給與個人有針對性的訓練和指導。
第一次 體態訓練 增強自信 增強自信心。學會適合自己的體態要領；掌握調整緊張情緒的"三種方法"。
第二次 手勢訓練 豐富表達 學會克服拘謹的方法，展示自己的個性；掌握學習和生活中常用的手勢。
第三次 放聲訓練 用于展示 課堂上當眾表達時勇于展示自己的聲音；掌握說話抑揚頓挫的方法。
第四次 目光訓練 加強交流 學會用眼神與周圍的人交流，掌握學習和生活中目光交流的基本功。
第五次 模仿訓練突破自我 突破自我，找到忘我表達的感覺，掌握脫敏訓練的方法，擁有講話欲望。
第六次 回答問題 清楚明白 課堂上回答問題能抓住重點，掌握說話不散清楚明白的表達方法。
第七次 班級討論 條理清晰 班級（社團）討論會上，發表自己的想法和建議時，能條理清晰的表達不丟三落四。
第八次 師生溝通 順暢從容 與老師接觸有話可說，融洽師生間的友好關系，拉近彼此間的距離。
第九次 親友相處 大方自然 能理解父母，懂得如何與父母融洽關系，使家庭關系融洽愉快。
第十次 陌生場合 從容應對 見陌生人不犯怵、自然大方，能獲得更多的知識和信息、成為一個受歡迎的人。

4800元/人，每周日9點至12日，每次三課時，共計60個課時，免費復訓。