北京禘舞肚皮舞國際舞蹈培訓學院，保證其學員的就業與上崗機會，在全球范圍內進行各項舞蹈人才的交流與分配。加入美度舞團將親聆國際大師指導和真傳，有機會邁入全球國際化的舞臺。

一 肚皮舞的故事：

相傳古埃及有一位美艷女子，結婚多年卻未曾生育。為了祈求孩子的降臨，女子來到神廟前祈禱，對著神像跪拜、扭腰、擺臀，好似舞蹈一般美麗。女子的婀娜舞姿使在場的祭司們為之傾倒，隨即稟告了法老。于是法老就把這個舞蹈作為祭祀專用，頌揚神秘的生命。這就是最早的“肚皮舞”，這些可以從3500年前的古埃及壁畫中找到佐證。

 　　如今，肚皮舞已經變成了女人們瘦身的秘密武器。舞蹈要點教練出，擺、抖、繞、頂等為肚皮舞的主體動作，主要是腰腹部的運動。在舞蹈中，上身下身要實現動靜分離，即上身動則下身基本不動、下身動則上身基本不動，這樣可以達到局部強化鍛煉的效果。　肚皮舞能充分塑造腰腹部的柔韌性。肚皮舞很多動作都是胯部的提抬，以及腹部呈圓圈或者是上下的運動，經常訓練能使腰部更加靈活，線條更加優美。整個舞蹈動作都在有效地收緊全身線條，這就可以減去手臂、臀部、大腿的贅肉。肚皮舞還是一種全身的運動，可以讓你的腿部、臀部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。

官方網站：www.ggd5.com   www.bjdiwu.com

乘車路線：地鐵十號線勁松地鐵C口往南200米即到地鐵十號線潘家園地鐵a口往北230米即到

公交線路：特8內.特8內快.99路.214路.300內環.300快內.368路.846路.848路.954路.976路.998路到潘家園橋北下車往北100米即到。

特3路.29路.41路.52路.457路.535路.541路.561路.601路.637路.683路.687路到勁松橋東下車往南200即到。

28路.運通107路.214路.638路.974路夜班到勁松橋南下車即是。

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