羽毛球培訓內容簡介

l 初步學習羽毛球基本技術和專項步法；學習基本戰術和基本規則

l 學習羽毛球運動的基本動作，如①握拍法、②發球與接發球、③高遠球、④正反手挑球  

l 進一步學習羽毛球反手高遠球、高遠球、吊球、殺球、網前球、全場步伐的訓練、多球訓練等。 

l 學習羽毛球一般戰術、比賽技巧、素質練習，如反應與判斷練習、速度練習、力量練習、彈跳練習等

羽毛球培訓各班次價格表

上課地點：

1.海淀區：首都體育學院（新班熱報）、首都體育館（本周特惠）、首都師范大學

望京西、嘉銘銅城校區 北大綜合館、清華大學綜合、奧體中心、育英中學

2.朝陽區：陳經綸中學、雙井珠江帝景（本周特惠）、朝陽公園、中醫藥大學、對外經貿大學

3.西城區：北京師范大學、中央民族大學（新班熱報）      

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新班預告:對外經貿大學（北四環惠新東街），育英中學（萬壽路西街）新班特惠報名！

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開課時間：平時班周一至周五晚、周末班周六、日全天及節假日

班次人數：隨報隨學，每班4-6人