課程介紹

 我校形體瑜伽課程小班授課，每次課程3小時，從基礎坐姿到站姿，行走步伐到身形體位，全面糾正不完美體態。周末班每節課不超過2-3人，足夠空間給予學生練習，并保證授課老師關注每一個學員。

形體瑜伽，專門為形體練習而使用的瑜伽課程。形體瑜伽秉承古典瑜伽的練習原理，開創性融入現代女性追求時尚美的心理需求，融入現代形體雕塑的藝術形式，使形體瑜伽練習形式豐富多彩。

形體瑜伽，一種現代時尚

瑜伽練習已經成為一種時尚，特別是許多女性朋友們常期堅持練習瑜伽，獲得很好的體形。

瑜伽姿勢全面提升形體美

你的外表是否美麗漂亮，很大程度上取決于你的身體姿勢是否正確。

想讓自己更加美麗，那就從形體瑜伽開始吧！

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