跆拳道社通過一個組織性的學(xué)習(xí)，來提高和鍛煉學(xué)員的意志和體制，強健身心。我們的口號是“習(xí)武學(xué)之儀，強身心之魂”。“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈” 就是跆拳道的精神實質(zhì)。跆拳道運動可以提高大學(xué)生體質(zhì),豐富大學(xué)生活。　　跆拳道作為一種運動，已被越來越多的同學(xué)所熟悉和喜愛，并逐漸成為大學(xué)校園里的一項流行和時尚的運動。全國眾多高校中都辦有跆拳道協(xié)會。　　跆拳道運用骨胳、肌肉、關(guān)節(jié)的活動來調(diào)整身體，因此它是一種全身性運動。跆拳道的動作是適應(yīng)人體生理特點的，加之修煉過程有合理的階段性，所以它具有嚴謹?shù)目茖W(xué)性。其訓(xùn)練程序可歸納為：反省－判斷－勇氣－信心－自衛(wèi)－自恃－獨立－沉著－領(lǐng)導(dǎo)－勇氣－合作－愛國。精通跆拳道的基本功和套路后，學(xué)習(xí)者就可以學(xué)習(xí)自由對抗。并籍相互磨練，流汗而建立彼此之間的真心信賴關(guān)系，技巧及控制力是跆拳道學(xué)習(xí)者必須具備的基本素質(zhì)。每項技巧都富有刺激性與競爭性。跆拳道以赤手空拳進行訓(xùn)練，培養(yǎng)毅力和爆發(fā)力，訓(xùn)練習(xí)拳者如何運用一拳一腳在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境中保護自己。這種力量是內(nèi)功與外功綜合作用的結(jié)果。